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IKKOさんお勧めダイエット

IKKOさんがお勧めするダイエット、IKKOさんが愛用するダイエット用品などをご紹介します。




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↑   by at 22:08




● IKKOさんお勧めダイエット フラダンス

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IKKOさんのお勧めのダイエット法のひとつは、フラダンスです。

ご存知の通り、腰を動かすこのフラダンスは脂肪を減らしつつ、

また余計な負荷をかけないのでムダな筋肉がつかないため

IKKOさんは女性にぴったりのダイエット法だと紹介しています。


    

   フラでフィットネス(DVD)


こんなDVDを見ながら、フラダンスをするだけでダイエットに

なるのなら、嬉しいですね。


そういえば、腰回しダイエットというのもあるし、

腰を回してダンスをしながらダイエットするのなら

いま人気上昇中のコアリズムもありますね♪


やっぱり、腰がかなめってことなんでしょうか(*^_^*)




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IKKOさんおすすめダイエット フラダンス

↑   by IKKOファン at 12:32 | comments(0) | trackbacks(0)

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IKKOさんがお勧めするダイエットを追求しています。

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